膣カンジダ

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食生活の改善で、もう膣カンジダは怖くない!

女性の5人に1人が経験する、膣カンジダに悩まされたことはありませんか? 私はかつて免疫力の低下により、何度も何度も繰り返す、治らないカンジダに悩まされました。 初めてカンジダになった場合は?薬は繰り返し使用して良いのか? 膣カンジダになってしまった際の対処法、また、膣カンジダにならないようにするための生活習慣、食生活を、私の経験を交えてお伝えします。
家族みんなの免疫アップ生活術

善玉菌ドバドバ?!イヌリンのはたらき

善玉菌の餌となり、善玉菌を増やしてくれる「イヌリン」。知られざるその健康効果を調べてみると、便通改善、ダイエット、糖尿病予防、抗炎症作用・・・身体にとても良い働きをしてくれることが判明しました。
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