TOP パン食の人は要注意！小麦が腸に与える悪影響 ふわふわで美味しいパン、やめたくってもやめられない。。やめられないのは、小麦に含まれるグリアジンのせいです。そして、小麦に含まれるグルテンは腸にへばりつき、悪玉菌を増やしてしまいます。小麦粉の摂取量を減らして、米粉に変えてみませんか？ 2023.03.20 TOP家族みんなの免疫アップ生活術
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