子どものおやつに潜む危険な甘味料
『おやつ＝子どもが喜ぶ、甘いお菓子やスイーツ、ジュースなど』と勘違いされていませんか？「おやつ」と言うのは、元々は1日の中の食事では摂りきれない栄養を補うためにあります。
子ども
【常備確定】我が子に食べさせてあげたい！無添加で安心なおやつ11選
『可愛い我が子には、いいものを食べさせて、心身ともに健康に育ててあげたい！』
『最近、市販のお菓子の添加物や合成甘味料が気になる・・・』
そんな方のために、「化学調味料・合成甘味料無添加」「グルテンフリー」の身体にやさしいおや...
子どもの自己免疫を上げて、病院いらずの身体に！〜免疫かあさんの免疫アップ子育て生活術〜
人間の体に備わっている免疫細胞は、腸内環境が整っているほど優位に働いてくれます。
腸内環境（具体的に言うと腸内細菌の種類や数）は、実は2〜6歳くらいで決まり、その後は大人になってもなかなか変化することがありません。免疫細胞は「胎盤」や「羊水」から、腸内細菌は産道を介して赤ちゃんに引き継がれるため、妊娠、授乳期、いえ、もっと前から食生活を整えていてほしいと思います。
【今年こそ！】子どもに安心のオーガニック虫除け５選 虫除けを使用しない蚊よけ方法も紹介
化学物質不使用、環境にも子どもにも優しいオーガニックの虫除け商品を集めました。その他、手作りの虫除け、害虫が恐れるオニヤンマをモチーフにした虫除けピンバッヂも。
砂糖なしで本当に美味しいのか？！「ORYZAE (オリゼ）」罪悪感ゼログラノーラを食べてみたレポ
偶然見つけたグラノーラ。「フードコスメ」ってなんぞや？！砂糖なし？！添加物なし？！
めちゃめちゃ魅了的やけど、ほんまに美味しいん〜〜〜〜？？？
気になりすぎて頭から離れないので食べてみました。率直な感想を載せます。
OR...
パン食の人は要注意！小麦が腸に与える悪影響
ふわふわで美味しいパン、やめたくってもやめられない。。やめられないのは、小麦に含まれるグリアジンのせいです。そして、小麦に含まれるグルテンは腸にへばりつき、悪玉菌を増やしてしまいます。小麦粉の摂取量を減らして、米粉に変えてみませんか？
米粉の揚げないドーナツ（グルテンフリー）
グルテンフリーの米粉ドーナツレシピです。油で揚げないのでヘルシー。アレルギーをお持ちの方にも美味しく召し上がれます。
砂糖からミネラルを摂ろう〜おやつは手作りで安心・安全・免疫アップ〜
砂糖には含蜜糖と分蜜糖の2種類があります。精製された分蜜糖を摂りすぎると腸の中で悪玉菌が増殖し、肥満や便秘、免疫低下を引き起こします。人工甘味料にも要注意。砂糖の種類と量を見直して、腸内環境を改善しましょう。腸が整うと、免疫力もアップします。
【安い油を使っている人は要注意！】良質な油で血液サラサラ、免疫アップ
ニキビを予防するため、ニキビを根本から無くすために、食生活を見直しましょう。まずは食用油を変えるのがおすすめです。油を変えるだけでニキビ予防、腸活、エイジングケアや動脈硬化などの予防もでき、健康な身体に近づくことができます。