イヌリン

善玉菌の餌となり、善玉菌を増やしてくれる「イヌリン」。知られざるその健康効果を調べてみると、便通改善、ダイエット、糖尿病予防、抗炎症作用・・・身体にとても良い働きをしてくれることが判明しました。