『可愛い我が子には、いいものを食べさせて、心身ともに健康に育ててあげたい!』
『最近、市販のお菓子の添加物や合成甘味料が気になる・・・』
そんな方のために、「化学調味料・合成甘味料無添加」「グルテンフリー」の身体にやさしいおやつを集めました。年齢別にご紹介します。お気に入りが見つかれば嬉しいです。
★こちらもチェック★
6ヶ月から
babybio 有機スムージー
こちらは初めての方におすすめの4種セット。
価格:987円(税込)+送料
内容量:90g×3、85g×1
原材料:【オートミールバナナ】有機バナナ、有機オーツ麦、有機レモン【洋なし・バナナ・きび】有機洋なし、有機バナナ、有機きび、有機レモン【プルーン】有機プルーン【アップル・ブルーベリー・ストロベリー】有機りんご、有機ブルーベリー、有機いちご
1996年にフランスで誕生した、オーガニックベビーフードブランド。全ての原材料が有機素材、甘味料・添加物は一切使用しない。常温保存可能で、保存食や非常食、大人のおやつにもおすすめです。
久世福商店 赤ちゃんせんべい
価格:421円(税込)+送料
内容量6枚(1枚が大人の手のひらくらいの大きさ)
原材料:うるち米(国産)
(株)おとうふ工房いしかわ 赤ちゃんせんべい
価格:2,592円(税込)+送料
内容量:(2枚×11袋)×12袋
原材料:うるち米、てんさい糖、食塩
1歳頃から
オーサワジャパン 米粉クッキー
価格:399円(税込)+送料
内容量:60g
原材料:米粉(米(石川県))、食用植物油脂(なたね油)、有機メープルシロップ、アーモンドパウダー、てんさい糖、食塩
メープルの他に、かぼちゃ、ベリー、よもぎなど数種類あります。
オーサワジャパンさんは、1945年創業、先人の方々が築いてきたマクロビオティックの伝統や価値をベースに、マクロビオティックに地道に取り組んでいます。ホームページの「会社概要」を見ると、「あなたは、あなたの食べたものでできている。」という文が目に飛び込んできます。その通りですよね。応援したくなる企業の一つです。
TAINAI 玄米クッキー
価格:1,065円(税込)+送料
内容量:8枚(47g)×4袋
原材料:玄米粉(うるち米(国産))、てんさい糖、ショートニング、水飴、ココナッツクリーム、食塩 / ベーキングパウダー(アルミニウムフリー)
こちらはコープデリさんでたまに出品されていて、ストック買いしています。サクサクと軽い食感で、子どもにはもちろん、大人も甘いものが食べたいときにおすすめです。
有機ドライプルーン
価格:1,480円(税込)送料無料
内容量:500g
原材料:有機プルーン
アメリカで有機栽培されたプルーンの実。種は抜いてあります。砂糖を使わず、漂白処理をしていない、天然のプルーンです。食物繊維が方なので、便秘気味の子ども、ママにもおすすめです。
3歳頃から
やまだ 割れたんねん
価格:324円(税込)+送料
内容量:140g
原材料:うるち米(国産)、米油、しょうゆ(小麦・大豆を含む)、砂糖、水あめ、りんごジュース、はちみつ、トマトジュース、かつお節、昆布、煮干、乾しいたけ
私も子どもたちも大好きで常備しているのが、こちらの「割れたんねん」。
浪速(なにわ)のおかき屋 やまださんが製造・販売しています。
やまださんのこだわりは、化学調味料、着色料無添加。
この商品の中身は名前の通り、割れたおかきです。大小さまざまな大きさに割れたおかきたちがたまらなく可愛いんです(笑)ザクザクとした食感にあまじょっぱい味。おかきにはよく「酵母エキス」「果糖ブドウ糖液糖」などの、よくわからない化学的に抽出された旨味成分が使用されますが、一切入っていないところが感激ポイント。
\\まとめ買いもできます//
価格:1,739円(税込)+送料(1袋あたり約290円)
こちらの「選べる10袋」もおすすめです。非常食や保存用、お友だちとシェアするのにもぴったり。
価格:2,772円(税込)+送料(1袋あたり277円)
ノースカラーズ ポテトチップス
ポテトチップスが食べたいなら、こちら。
価格:194円(税込)+送料
内容量:55g
原材料:じゃがいも(国産・遺伝子組み換えでない)、こめ油(米(国産))、食塩(北海道製造)
ノースカラーズさんは北海道でお菓子の製造販売をする会社です。この中でも、「おいしい純国産シリーズ」は調味料(アミノ酸)、保存料、着色料、香料を一切使わず、原料も全て国産と言うこだわりよう。
免疫かあさんが着目したのは、 ・遺伝子組み換えでないじゃがいもを使用している ・こめ油を使用している この2点です。 遺伝子組み換え食材の安全性には疑問がありますよね。また、一般的なポテトチップスに使用されている揚げ油はサラダ油ですが、これは、製造過程で「リノール酸」という人間の体内で毒素化する成分が大量に発生しているため、こめ油の方が安心です。
\\まとめ買いもできます//
深川油脂工業 北海道産こめ油使用ポップコーン
価格:243円(税込)+送料
内容量:60g
原材料:とうもろこし(北海道産)、米油(北海道産)、食塩(北海道産)
“北海道産米ぬかでつくった米油使用
オホーツクの焼塩で味付け
化学調味料不使用”
深川油脂さんは1941年に北海道深川市で創業したこめ油の老舗。こめ油を使用した北海道らしいスナック菓子を製造するほか、肥料・飼料向け脱脂米糠販売など、国内産の米糠から産出された製品を利用した事業を幅広く展開している企業です。
hokka 米蜜ビスケット
価格:302円(税込)+送料
内容量:70g
原材料:コーンフラワー(国内製造)、ショートニング、砂糖(てんさい(北海道産))、コーンスターチ、大豆粉、乾燥おから、ココナッツクリーム、でん粉、玄米甘酒、粉末豆乳、塩糀、食塩(能登製造)
チャック付きスタンドパックで持ち運びに便利です。
hokkaさんは、石川県金沢市でビスケットなどの製造・販売をしている企業。こちらの商品は、アレルギーの方のために作られた、グルテンフリーで優しい味のビスケット。
原材料に含まれる「米飴(こめあめ)」は、米やうるち米、もち米などに含まれるデンプンを糖化することで作られる甘味料だそうです。
ORYZAE 米麹100%グラノーラ プレーン
価格:1,080円(税込)+送料
内容量:200g
原材料:オートミール、米麹、米油
ORYZAE(オリゼ)は、「手軽に超活・発酵をより身近に」をコンセプトにしたフードコスメブランド。
砂糖不使用・グルテンフリー・無添加という三本柱。こちらのプレーンは、一番シンプルな材料でできています。私はそのまま食べるのはちょっと苦手ですが(麹甘酒もそのままは飲めないタイプ。)、フルーツと無糖ヨーグルトをかけて食べるとザクザクしてほんのり甘く、とても美味しい!ニキビができやすい方やダイエット中の方にもおすすめです。
まとめ
スーパーやコンビニではあらゆる種類のお菓子が陳列されていますが、その中で無添加の商品を探すのは結構難しいです。私はいつも、それらの商品の裏側(原材料表示)を見ては、棚に戻し、隣の商品の裏を見てまた戻し、、を繰り返し、結局何も買わないまま店を出ることが多々あります。
しかし、ネットで調べてみると、グルテンフリーや無添加、身体に優しいおやつを製造している企業が多くあることに気付きます。上記に挙げた企業、日本の企業が結構多いですね。とても嬉しく思います。安く、大量に製造をしている企業よりも、本当に身体のことを考えてくれている小さな企業を応援したいものです。